Vous avez du mal à choisir entre une salle de vapeur et un sauna pour votre maison ? La principale différence réside dans le type de chaleur que chaque option fournit, bien que les deux apportent de la chaleur.
Un sauna crée une chaleur sèche, généralement à partir de pierres chaudes ou d’un poêle fermé, dans un espace clos, tandis qu’une salle de vapeur produit un espace humide et moite à partir d’un générateur rempli d’eau bouillante.
Si les salles de vapeur et les saunas vous font transpirer, comment décider lequel est le meilleur choix pour votre maison ? Bien que les avantages et la possibilité de personnalisation puissent être similaires, l’entretien, l’installation et le coût diffèrent considérablement. Lisez la suite pour savoir si une salle de vapeur ou un sauna est le meilleur choix.
Salle de Vapeur vs. Sauna : Principales Différences
Les principales différences entre les salles de vapeur et les saunas, en plus du type de chaleur, sont que les salles de vapeur sont généralement plus coûteuses à installer et plus difficiles à nettoyer.
Cela dit, aucune des deux options n’est bon marché, et la durabilité à long terme des deux dépend de la quantité d’argent que vous investissez au départ avec des matériaux et une main-d’œuvre de haute qualité.
En mettant de côté l’installation, le coût et le nettoyage, tant les salles de vapeur que les saunas offrent une chaleur intense qui vous fera transpirer, et les deux peuvent être personnalisés selon vos goûts.
| Table Comparative | ||
|---|---|---|
| Salle de Vapeur | Sauna | |
| Chaleur Élevée | Oui | Oui |
| Vapeur | Oui | Non |
| Visibilité | Non | Oui |
| Facile à nettoyer | Non | Oui |
| Durable | Peut-être | Peut-être |
| Facile à installer | Non | Peut-être |
| Coûteux | Oui | Peut-être |
Apparence
Vous pouvez planifier et optimiser l’apparence d’une salle de vapeur ou d’un sauna pour s’adapter à vos besoins. Les salles de vapeur sont visiblement brumeuses, tandis que les saunas sont assez clairs à l’intérieur pour lire, et les deux options peuvent être conçues selon la taille souhaitée.
Salle de Vapeur
Les salles de vapeur sont remplies de brouillard, ce qui contribue à une atmosphère mystique mais peut obscurcir votre vision. Une salle de vapeur pour une personne doit mesurer au moins trois par trois pieds, avec de la place pour un siège de 15 pouces.
Sauna
En raison de la chaleur sèche, l’air dans un sauna est clair, ce qui vous permet de lire un livre si vous le souhaitez. La taille d’un petit sauna pour deux à trois personnes est d’environ quatre par six pieds au minimum.
Avantages
Tant les salles de vapeur que les saunas deviennent très chauds et vous feront transpirer. Les utilisateurs suggèrent que cela entraîne une variété d’avantages, de la relaxation aux effets positifs potentiels sur la santé, et les deux options font le travail.
Salle de Vapeur
Les salles de vapeur vous offrent un environnement à haute humidité chauffé à environ 100 à 120 degrés Fahrenheit. Elles sont considérablement moins chaudes que les saunas dans l’ensemble, mais à 100 % d’humidité, la chaleur que vous ressentez est assez prononcée.
Sauna
Les saunas utilisent de la chaleur sèche, généralement entre 185 et 200 degrés Fahrenheit. Cette chaleur peut provenir de diverses sources, selon le type de sauna que vous avez, comme l’électricité, le bois, le gaz ou la lumière infrarouge.
Nettoyage et Durabilité
Les salles de vapeur nécessitent un nettoyage plus fréquent, bien que les salles de vapeur et les saunas doivent être nettoyés régulièrement. La durabilité dépend des matériaux utilisés. La vapeur dans la salle de vapeur fait toute la différence, pouvant entraîner la croissance de moisissures et de champignons.
Salle de Vapeur
L’humidité élevée d’une salle de vapeur favorise une croissance plus rapide de moisissures, donc les salles de vapeur nécessitent un nettoyage en profondeur plus fréquent. Des produits puissants et des désinfectants sont nécessaires. En ce qui concerne la durée de vie d’une salle de vapeur, la durabilité dépend des matériaux et de la qualité de la main-d’œuvre lors de l’installation, donc ne faites pas de compromis.
Sauna
Nettoyer un sauna est assez simple. En raison de l’air sec, les saunas restent relativement propres par rapport aux salles de vapeur, donc tout ce que vous avez à faire est de les essuyer après quelques utilisations. Tout comme une salle de vapeur, les saunas peuvent être assez durables et avoir une longue durée de vie s’ils sont construits soigneusement avec les bons matériaux.
Installation
Les saunas sont beaucoup plus simples à installer et peuvent être placés dans tout espace intérieur vide de votre maison. Vous les trouverez le plus souvent dans des salles de bains ou des sous-sols. L’installation professionnelle est coûteuse quel que soit le choix, et le coût d’installation d’un sauna ou d’une salle de vapeur peut être comparable, même si le processus est très différent.
Salle de Vapeur
Les salles de vapeur nécessitent un processus d’installation assez complexe, car elles doivent avoir un drainage, et le processus ne devient pas plus facile si vous convertissez une douche existante en douche vapeur. Il existe des accommodations structurelles spécifiques pour les salles de vapeur que vous ne trouverez pas normalement dans la plupart des douches, y compris des joints étanches et des plafonds inclinés.
Sauna
Les saunas sont assez faciles à installer, l’accent principal étant mis sur l’alimentation des éléments intérieurs comme les interrupteurs et les contrôles de chaleur. Vous voudrez qu’un électricien s’occupe de tous ces aspects, et vous devrez peut-être faire appel à un plombier si votre sauna fonctionnera au gaz. Les saunas infrarouges sont les plus faciles à installer, surtout si vous prévoyez de le faire vous-même.
Coût
Les saunas sont légèrement plus abordables que les salles de vapeur, bien que les deux comportent un coût élevé. Dans les deux cas, plus c’est grand et personnalisé, plus c’est cher. Il est probable que vous devrez payer pour de l’aide professionnelle, donc le coût dépend également en grande partie du prix de la main-d’œuvre dans votre région.
Salle de Vapeur
Le coût moyen d’une salle de vapeur pour deux personnes est d’environ 2 000 $, mais cela n’inclut pas la main-d’œuvre et les matériaux. Vous devrez embaucher un électricien et un plombier, et si vous prévoyez de remplacer votre ancienne douche, vous devrez également embaucher quelqu’un pour la retirer. Le coût de ces professionnels variera en fonction de votre lieu de résidence.
Sauna
Le coût d’un sauna pour deux personnes se situe généralement entre 800 et 3 200 $, le sauna moyen ayant un prix de 2 000 $. Les modèles préfabriqués sont plus abordables, et les saunas sur mesure peuvent être plus chers. Bien que les saunas soient plus susceptibles d’être réalisés en DIY que les salles de vapeur, vous devrez probablement toujours embaucher un électricien, ce qui coûtera également quelques centaines de dollars.
Le Verdict
Décider entre un sauna et une salle de vapeur est une question de préférence plus qu’autre chose, car elles sont en fin de compte assez similaires. Si vous êtes ouvert à la fois à la chaleur sèche et à la vapeur, il est temps de considérer les facteurs mentionnés ci-dessus.
Prix, installation et nettoyage seront tous importants pour affiner vos options. Pensez à rechercher le coût des services d’installation professionnelle dans votre région, ce qui pourrait faire la différence. Quoi que vous choisissiez, vous serez dans votre oasis moite avant même de vous en rendre compte.
Marques Principales
Bien qu’il existe certaines marques de premier plan, notamment pour les saunas préfabriqués, explorez les options d’installation professionnelle dans votre région lorsque vous planifiez une salle de vapeur ou un sauna, ce qui aura un impact sérieux sur votre prix.
Salle de Vapeur
- Aquapeutics
- KLAFS USA
- Scandia Manufacturing
Sauna
- Sun Home
- Redwood Outdoors
- Sunlighten
- SweatTent
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